Saya seorang dokter dan inilah pemeriksaan kesehatan penting yang perlu dilakukan semua orang Inggris saat musim panas berakhir

BAGI sebagian orang, musim panas adalah musim favoritnya.

Perjalanan tanpa akhir ke pantai, taman, dan bar, semuanya menambah nikmatnya sinar matahari.

1

Warga Inggris perlu mengawasi kesehatan mereka – dan seorang dokter mendesak mereka untuk melakukan pemeriksaan khususKredit: Getty

Namun ketika suhu mulai turun pada akhir Agustus, banyak orang lupa seberapa banyak sinar matahari yang mereka hadapi.

Warga Inggris telah menghadapi suhu tinggi baru-baru ini, dan Kantor Meteorologi mengatakan beberapa daerah mencapai 36 derajat Celcius.

Seorang ahli mengatakan bahwa banyak orang mungkin terlalu banyak terpapar sinar matahari, sehingga mereka mendorong semua orang untuk melakukan pemeriksaan kesehatan kulit penting di akhir musim panas.

Berbicara kepada The Sun, Dr Ross Perry dari jaringan klinik kulit Kosmetik mengatakan setiap orang harus memeriksa tahi lalatnya setelah berminggu-minggu atau berbulan-bulan terkena paparan sinar matahari.

Guru tersebut memperingatkan bahwa sekitar 70 persen kanker kulit paling mematikan, melanoma, terdeteksi oleh tahi lalat baru.

Dia menjelaskan bahwa karena tingginya paparan sinar matahari pada musim panas ini, banyak orang mungkin menyadari bahwa kulit mereka lebih kecokelatan dan mereka sedikit lebih sombong dari biasanya.

Dr Perry mengatakan bahwa meskipun Anda tidak mengalami luka bakar dan telah memakai SPF, pemeriksaan rutin tetap penting.

“Dan yang paling penting, jika melihat ada perubahan atau ada yang baru, segera periksakan,” ujarnya.

Meskipun topik kanker kulit terutama dibahas selama bulan-bulan musim panas, Dr Perry mengatakan penting juga untuk waspada seiring pergantian musim.

Kanker kulit adalah masalah yang terjadi sepanjang tahun, dan untuk melanoma, Dr. Perry menekankan bahwa hal ini sering kali berkaitan dengan faktor lain seperti riwayat keluarga, jenis kulit, dan apakah Anda memiliki banyak tahi lalat.

Dia menambahkan: “Ini tidak selalu berhubungan langsung dengan jumlah paparan sinar matahari.

Jadi, sangat penting untuk terus memeriksa tahi lalat Anda setiap dua hingga tiga bulan sepanjang tahun untuk memeriksa apakah ada tahi lalat yang abnormal, baru, atau berubah.

Kanker kulit seringkali muncul dalam dua bentuk, jelas Dr Perry.

MELANOMA

“Anda menderita kanker kulit jenis melanoma yang seringkali paling mengkhawatirkan dan memiliki risiko terbesar untuk menyebar ke bagian tubuh lain.

“Hal ini dapat terjadi terutama pada usia dewasa dan sering kali berhubungan dengan riwayat keluarga, banyaknya tahi lalat, jenis kulit yang lebih cerah, hingga batas tertentu jumlah paparan sinar matahari yang Anda alami, terutama luka bakar akibat sinar matahari yang melepuh.

“Namun sayangnya hal itu juga bisa menjadi kesialan bagi sebagian orang,” ujarnya.

Oleh karena itu, penting bagi Anda untuk selalu memeriksa kulit Anda, apa pun jenis kulitnya atau seberapa rendah profil risiko Anda.

Apa saja tanda-tandanya?

Kebanyakan ahli merekomendasikan penggunaan aturan sederhana “ABCDE” untuk memeriksa gejala kanker kulit melanoma, yang dapat muncul di bagian tubuh mana saja.

  • Asimetris – melanoma biasanya memiliki dua bagian yang sangat berbeda dan bentuknya tidak beraturan
  • Tepi – melanoma biasanya memiliki tepi yang bergerigi atau tidak rata
  • Warna – melanoma biasanya merupakan campuran dua warna atau lebih
  • Diameter – kebanyakan melanoma biasanya berdiameter lebih besar dari 6 mm
  • Pembesaran atau peninggian – tahi lalat yang berubah ukuran seiring waktu lebih cenderung merupakan melanoma

Pakar menambahkan bahwa ini berlaku untuk seluruh kulit Anda, termasuk telapak kaki, punggung kaki, dan area di mana Anda mungkin tidak terkena paparan sinar matahari.

Ini karena melanoma dapat muncul di bagian mana pun dari kulit Anda, kapan saja sepanjang masa dewasa Anda.

Anda harus memeriksa setiap beberapa bulan sekali dan memantau tahi lalat yang berubah bentuk, ukuran, atau warna.

BUKAN MELANOMA

Jenis kanker kulit yang kedua, pada non-melanoma.

Hal ini berhubungan langsung dengan paparan sinar matahari dan biasanya terjadi pada usia 50an, 60an, 70an dan seiring bertambahnya usia.

“Namun, ini adalah bentuk kanker kulit yang tidak terlalu agresif dan bukan berupa tahi lalat, melainkan lebih berupa bintik merah atau benjolan di kulit yang seringkali terasa nyeri, gatal, atau berdarah,” tambahnya.

Apa saja tanda-tandanya?

Tanda pertama kanker kulit non-melanoma biasanya berupa munculnya benjolan atau perubahan warna pada kulit, kata NHS.

Penyakit ini menetap setelah beberapa minggu dan berkembang perlahan selama berbulan-bulan atau terkadang bertahun-tahun.

Dalam kebanyakan kasus, benjolan kanker berwarna merah dan keras dan terkadang berubah menjadi bisul. Bintik kanker biasanya datar dan bersisik.


Keluaran Sidney