Saya mencoba diet dan olahraga Kim Kardashian selama sehari – kalorinya pasti tidak cukup
KIM Kardashian telah dibanting di media setelah mengungkapkan rencana diet dan latihannya yang membuatnya kehilangan 16 pound untuk Met Gala tahun ini.
Gaya hidup YouTuber Sarai Jones menguji rejimen ketat normalnya untuk melihat apakah selebritas terkenal itu masih mempertahankan asupan makanan yang sehat.
7
Debut karpet merah Met Gala Kim mengejutkan, namun meresahkan.
Wanita pengusaha berusia 41 tahun, ikon fesyen, dan bintang reality ini menganggap tema Gilded Glamour tahun ini terlalu serius.
Dia mengarahkan pandangannya untuk mengenakan gaun “Selamat Ulang Tahun Tuan Presiden” Marilyn Monroe yang terkenal, tetapi satu-satunya masalah adalah dia harus kehilangan 16 pound untuk menyesuaikannya.
Dan dia melakukannya.
Internet menjadi liar ketika bintang-bintang Hollywood dan penggemar yang tersebar mengira pengakuannya yang biasa-biasa saja meningkatkan tujuan tubuh yang beracun.
Wanita seharusnya tidak pernah mencoba membuat diri mereka kelaparan untuk menyesuaikan diri atau melakukannya untuk menurunkan berat badan.
Sarai Jones ingin tahu apakah pola makan Kim yang teratur dan rutinitas olahraga yang keras benar-benar seburuk Met Gala-nya.
Dia punya surat video tentang dia mencoba makan dan berolahraga seperti yang dilakukan Kim selama satu hari.
Sarai menjelaskan bahwa Kim tidak makan susu, gula, dan karbohidrat, hanya sayuran dan protein.
“Saya tidak mencoba mempromosikannya… Saya hanya melakukannya untuk video tantangan yang menyenangkan,” aku Sarai.
Mulailah hari dengan sarapan, membuat puding chia Sarai Kim yang terkenal.
Dia mencampurkan dua sendok makan biji chia dengan setengah cangkir susu kacang macadamia.
Namun, Anda bisa menggunakan susu nabati apa saja untuk membuatnya.
Kemudian dia membiarkannya di lemari es selama 15 hingga 20 menit dan sementara itu mengiris stroberi dan pisang.
“Oke, enak banget. Teksturnya menarik karena biji chia. Pisang dan stroberi menambah rasa manisnya,” kata Sarai.
7
7
Setelah sarapan, Sarai mengenakan pakaian olahraganya.
Kim diketahui melakukan beberapa latihan gila tidak hanya sekali tetapi dua kali sehari.
Namun, Sarai memutuskan untuk mencoba salah satu tambahan terbarunya: treadmill sprint.
Dia bergantian antara 30 detik berlari dan 1 menit berjalan selama sepuluh putaran.
Latihan tersebut membuatnya kelelahan dan membuatnya “mengevaluasi kembali pilihan hidupnya”.
Saat makan siang tiba, Sarai memutuskan untuk membuat ulang Chinese Chicken Salad favorit saudari Kardashian dari restoran LA bernama Health Nut.
Tapi alih-alih membuatnya sendiri, dia membeli salad ala Thailand dengan ayam di toko kelontong.
Satu-satunya hal yang hilang dari salad adalah alpukat.
“Ya Tuhan, ini sangat enak. Aku tahu itu tidak sama dengan yang dia dapatkan, tapi sangat mirip,” akunya.
7
7
Gunakan resep dari PoohSarai membuat taco nabati Kim untuk makan malam.
Dia menggunakan lebih banyak daging daripada daging sapi nabati, keju cheddar parut nabati, dan taco tepung almond.
“Hanya untuk ini harganya $10. Mahal sekali,” aku Sarai, mengacu pada daging sapi lainnya.
“Oh, bau sekali,” katanya sambil mencium sekantung cheddar parut.
Sarai “ngeri” saat dia mulai memasak daging sapi dan mengatakan itu terlihat persis seperti kacang refried.
Dia menambahkan taco dengan potongan salsa, selada, dan krim asam.
“Maksud saya tidak mengerikan, tapi saya tidak akan memakannya lagi. Dagingnya memiliki tekstur yang aneh… Saya lebih suka taco biasa,” aku Sarai.
7
Dan setelah satu kali mencicipi, pacarnya menambahkan, “Saya bukan penggemar.”
“Menurut saya makanannya tidak buruk sama sekali. Saya rasa saya tidak mengonsumsi cukup kalori dalam sehari,” katanya.
Pemirsa bersyukur Sarai mencoba diet ini untuk alasan yang tepat.
“Saya khawatir Anda mempromosikan penurunan berat badan yang tidak sehat. Saya sangat senang Anda menjelaskannya di intro dan itu semua hanya untuk bersenang-senang,” kata seorang penonton.
Penonton lain menulis pendapat mereka: “Saya bukan vegan tetapi menurut saya imo di luar daging adalah pengganti daging giling terburuk. Ini benar-benar berlemak dan sama sekali tidak terasa seperti daging.”