Blog Markneumann For Congress

Kesibukan di pagi hari bisa menjadi jam-jam yang sangat melelahkan bagi orang tua dan anak-anak, yang semuanya berusaha mengingat satu atau lain hal dan berusaha memastikan semua orang pulang tepat waktu.

Dan anak-anak tidak selalu membuat pagi hari menjadi semudah yang mereka bisa dan sering kali tidak suka bangun dan bersiap ke sekolah.

3

Dr Rosina McAlpine, dari Australia, adalah pakar parenting dan CEO Menang Menangkan Pengasuhan Anakdia berbicara dengan Fabulous untuk mengungkapkan beberapa hal yang dapat dilakukan orang tua untuk membantu membuat pagi hari berjalan lancar.

Ternyata ada beberapa alasan berbeda mengapa anak-anak merasa panik saat bersiap-siap ke sekolah, namun hal yang paling penting untuk diingat adalah bahwa hal tersebut sepenuhnya normal.

Rosina menjelaskan: “Banyak anak tidak mempunyai kesadaran akan waktu atau urgensi yang sama seperti orang dewasa. Orang dewasa sangat sadar bahwa mereka tidak terlambat ke sekolah atau bekerja.

“Anak-anak sadar harus berangkat ke sekolah, tapi tidak tahu waktunya, karena biasanya orang tuanya terburu-buru agar tidak terlambat.

Antara terganggu oleh berbagai mainan, teknologi atau hewan peliharaan dan seringnya anak-anak melamun, sungguh mengherankan mereka bisa sampai di rumah.

Dan bukan hanya anak kecil, Rosina mengatakan remaja juga sama buruknya.

“Remaja mungkin terobsesi atau bahkan kecanduan layar kaca dan tidak bisa berhenti menonton untuk bersiap ke sekolah tepat waktu.

“Ini juga bisa berupa penghindaran sekolah – jauh di lubuk hati anak tersebut tidak ingin pergi ke sekolah, sehingga mereka tidak terburu-buru untuk bersiap-siap.”

Cara mengatasi anak lelah

Tentu saja, mungkin juga anak-anak membutuhkan waktu lama untuk bersiap-siap karena alasan yang sama seperti orang dewasa – mereka hanya lelah!

Rosina mengatakan: “Hal ini bisa terjadi pada remaja yang mungkin belajar hingga larut malam (jika saja) atau bermain media sosial hingga dini hari (kemungkinan besar)!”

Dan hanya karena anak-anak kesulitan bangun dari tempat tidur, Anda harus menjuluki mereka sebagai pemalas, jelas Rosina.

“Menjadi terorganisir dan efisien adalah keterampilan yang kita perlukan untuk membantu anak-anak belajar. Korteks prefrontal otak – pusat eksekutif otak yang digunakan untuk merencanakan, melaksanakan dan mempertimbangkan konsekuensi tidak sepenuhnya berkembang pada anak-anak sampai usia dua puluhan.

“Untuk anak laki-laki, perkembangannya belum sepenuhnya berkembang hingga usia pertengahan hingga akhir dua puluhan, dan anak perempuan berusia awal hingga pertengahan dua puluhan—dan ya, saya bilang usia dua puluhan!”

Orang tua harus mengingat hal ini ketika menetapkan ekspektasi terhadap anak mereka, kata Rosina.

Bagaimana orang tua dapat mendorong anak agar tepat waktu

Jika anak Anda sering terlambat ke sekolah, atau membuat Anda terlambat menghadiri janji dan bekerja karena lama sekali sampai di rumah, ada beberapa solusinya.

Yang terpenting adalah komunikasi bagi pakar pengasuhan anak, yang mengatakan: “Orang tua perlu mendiskusikan betapa pentingnya datang tepat waktu ke sekolah dan bekerja dan betapa stresnya bagi semua orang jika kita terlambat.”

Orang tua dapat mengadakan pertemuan keluarga dan menuliskan ide setiap orang di buku catatan

“Tuliskan semua saran—tidak peduli seberapa tidak realistisnya, seperti ‘mari kita bayar seseorang untuk membantuku’ atau tidak membantu ‘kamu mendandaniku dan membuatkan makan siang untukku.’

“Pertimbangkan semua saran dan sepakati yang realistis, misalnya ‘mari kita buat rutinitas dan daftar periksa untuk pagi hari sehingga kita bisa menyelesaikan semuanya dengan efisien dan tepat waktu untuk taman kanak-kanak, sekolah, dan bekerja!’.”

Hindari argumen

Jika Anda ingin menghindari pertengkaran, pastikan Anda sudah bangun dan siap di hadapan anak-anak Anda, sehingga Anda tidak perlu khawatir melakukan banyak tugas pada saat-saat yang penuh stres sepanjang hari.

“Juga, pertimbangkan sikap Anda,” kata Rosina, “Saya menyukai mantra saya ‘buatlah ini menyenangkan dan jaga agar tetap ringan daripada berkelahi.’

“Hal ini mengingatkan saya untuk ingat untuk tetap berada di masa sekarang, untuk menghadapi tantangan daripada bereaksi dan mengecewakan diri sendiri dan orang lain, serta keluar dari rumah tepat waktu dan dengan senyuman yang tulus, bukan senyuman palsu jika saya bisa!”

Buat rencana pagi

Orang tua dapat membantu menjadikan pagi hari lebih mudah dengan membuat rencana yang dapat diikuti oleh anak-anak.

Namun, jangan mengharapkan perubahan langsung, karena mungkin diperlukan waktu beberapa minggu agar rutinitas pagi mereka yang baru dapat diterapkan dan makan seperti kebiasaan.

3

3