Dari McDonald’s yang mengocok perut hingga sekaleng shandy, para guru berbagi makan siang terburuk yang pernah mereka lihat

Dari McDonald’s yang mengocok perut hingga sekaleng shandy, para guru berbagi makan siang terburuk yang pernah mereka lihat

MENGEPA bekal makan siang anak-anak kita adalah salah satu hal terakhir yang kita lakukan setiap malam sebelum tidur – jadi anggap saja, mereka tidak akan memenangkan hadiah apa pun atas kreativitas mereka.

Namun jika Anda pernah merasa bersalah karena menyekolahkan si kecil dengan sandwich keju dan keripik yang sama setiap hari, guru-guru ini akan membuat Anda merasa jauh lebih baik.

1

Para guru membagikan makan siang paling mengejutkan yang pernah mereka temuiKredit: Getty

Dari makanan cepat saji McDonald’s hingga sekaleng shandy, para guru di Facebook berbagi beberapa makan siang terburuk yang pernah mereka temui.

Seperti Cermin Diberitakan, seorang guru mengaku prihatin saat melihat seorang siswa sekolah dasar menyeruput sekaleng Red Bull.

Setelah bertanya kepada ibunya tentang hal itu, orang tuanya mengatakan bahwa dia hanya meletakkannya di sana karena menurutnya dia terlihat lelah.

Guru tersebut diberi tahu: “Dia sedang bermain Xbox hingga larut malam dan sepertinya dia perlu dijemput.”

Terlebih lagi, seorang guru di Birmingham mengatakan seorang siswa diberi Happy Meal McDonald’s lama untuk makan siang.

Ketika mereka menyatakan keprihatinannya, nenek dari anak tersebut mengatakan bahwa siswa tersebut tidak menginginkannya untuk makan malam pada malam sebelumnya dan dia tidak ingin itu “terbuang percuma”.

Sementara itu, seorang guru di Manchester mengatakan muridnya yang berusia delapan tahun mengambil minuman ringan dari lemari es sebelum dia pergi ke sekolah.

Namun baru pada jam makan siang para guru menyadari bahwa itu sebenarnya adalah sari Buah Hitam.

Guru lain di Halifax, West Yorkshire, mengatakan mereka terkejut saat melihat seorang murid sedang makan pai babi dan shandy karena “hanya itu yang ada di lemari es”.

Seorang guru di Leeds patah hati ketika seorang siswanya diberi sebungkus biskuit jahe untuk makan siang karena ibu mereka “terlalu lelah” untuk berbelanja makanan, dan berbagi pengalaman mereka sendiri.

Apa yang direkomendasikan NHS untuk dimakan anak-anak saat makan siang:

NHS memberikan sejumlah saran dan pedoman di situs Chnage4Life mereka.

  • Dasarkan kotak makan siang pada makanan seperti roti, nasi, pasta dan kentang – biji-bijian ideal – juga membuat anak kenyang lebih lama
  • Jika anak Anda tidak menyukai biji-bijian, cobalah membuat sandwich dengan satu potong roti putih dan satu potong roti gandum
  • Usahakan untuk membuat kotak makan siang tetap menarik dengan menggunakan berbagai bentuk seperti bagel, pittas, dan wraps
  • Jadikan makanan menyenangkan karena makan siang bisa menjadi lebih seru jika anak harus menyiapkannya bersama-sama, seperti menyiapkan makanan untuk dicelupkan dan mengganti sandwich setiap hari.
  • Pilihlah makanan rendah lemak, seperti daging tanpa lemak atau ikan.
  • Kurangi jumlah olesan yang Anda masukkan ke dalam sandwich
  • Selalu tambahkan salad dan sayuran ke dalam makanan
  • Potong keripiknya
  • Potong beberapa buah atau kupas satsuama dan tambahkan sebagai pengganti permen
  • Keju mengandung banyak lemak dan garam, jadi pilihlah keju dengan rasa yang kuat atau pilih varietas yang rendah lemak
  • Libatkan anak-anak dalam membuat makan siang – kemungkinan besar mereka akan memakannya jika mereka membantu membuatnya


Togel SDY