Blog Markneumann For Congress

KITA mungkin menikmati gelombang panas di musim panas, namun musim dingin akan segera tiba – dan bersamaan dengan itu, kita berkesempatan untuk mengenakan jaket besar dan malam yang nyaman di depan TV.

Tapi hanya karena Anda melepaskan lapisan tersebut bukan alasan untuk membuang pola makan sehat Anda.

1

Entah karena makanan yang menenangkan atau fakta bahwa kita sering kali kurang energik, musim dingin bisa menjadi berita buruk bagi lingkar pinggang kita – dan sistem kekebalan tubuh kita.

Itu benar Almasedpengganti makanan nomor satu di Jerman,(1) dapat membantu.

Memasukkan minuman shake pengganti makanan Almased ke dalam diet seimbang dapat mendukung pemeliharaan berat badan jangka panjang dan memberi nutrisi penting bagi tubuh Anda.

Selain itu, hal ini dapat mencegah kenaikan berat badan tanpa disadari.

Jangan kehilangan keuntungan Anda

Sedikit olahraga yang dikombinasikan dengan lebih banyak olahraga dapat berkontribusi pada penambahan berat badan secara bertahap yang mungkin sulit diubah di musim semi.

Dan jika, seperti kebanyakan orang, Anda bekerja keras selama bulan-bulan hangat untuk menjaga agar berat badan Anda tetap turun, maka hal terakhir yang Anda inginkan adalah menumpuknya kembali setelah musim panas berakhir.

Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam The New England Journal of Medicine menemukan bahwa berat badan orang bertambah rata-rata satu pon selama musim liburan, dan yang lebih buruk lagi, sebagian besar orang tidak kehilangan sebagian besar berat badan yang mereka naikkan selama musim dingin.( 2)

Tetapi dengan Almased“merek penurun berat badan paling tepercaya tahun 2020”,(3) Anda dapat melawan tren.

Pengganti makanan Almased yang berprotein tinggi dan terkontrol kalori memberi nutrisi pada tubuh selama penurunan berat badan, memberi Anda energi dan nutrisi yang cukup untuk berlari secara efisien, bahkan dengan asupan kalori yang berkurang.

Studi ilmiah terbaru menunjukkan bahwa dibandingkan dengan diet normal 2.000 kalori, Almased menghasilkan lebih banyak kalori yang dikonsumsi selama 24 jam, meningkatkan pembakaran lemak, dan lebih banyak kehilangan lemak tubuh.(4)

Kevin Greene, ahli gizi dan direktur Almased UK, menjelaskan: “Lebih dari 30 tahun pengujian klinis ekstensif telah dilakukan terhadap produk ini, yang mendokumentasikan pengaruhnya terhadap berat badan, rasa kenyang, pelestarian massa otot esensial(5) dan gula darah manajemen.

Faktor-faktor ini, terutama pelestarian otot, semuanya mempengaruhi aktivitas metabolisme.”

Menangkis pengintai

Salah satu hadiah yang tidak diinginkan siapa pun di hari Natal adalah pilek, itulah sebabnya mengapa sangat penting untuk menjaga tubuh kita tetap mendapatkan vitamin dan nutrisi yang tepat selama musim dingin, terutama saat kita kembali ke kehidupan normal setelah pandemi.

Tahun lalu, pengawasan Public Health England menunjukkan bahwa jumlah orang yang terkena flu biasa dan infeksi pernafasan lainnya meningkat setelah kita keluar dari lockdown (6) dengan sistem kekebalan tubuh yang lebih lemah.

Tetapi AlmasedBahan-bahan alami dan bergizi dapat membantu, dengan kombinasi kedelai, yoghurt, dan madu kaya enzim untuk memberikan tingkat vitamin dan mineral peningkat kekebalan tubuh yang unggul.(7)

Terlebih lagi, studi klinis terbaru lainnya menunjukkan bahwa penggunaan Almased setiap hari juga memperbaiki tingkat peradangan kronis, yang pada gilirannya meningkatkan kesehatan kekebalan tubuh.(8)

Almased bahkan membantu menjaga kadar kolesterol darah normal; melindungi kesehatan kulit, kuku dan rambut; dan mendukung sistem kekebalan tubuh yang sehat melalui vitamin dan mineral penting, seperti vitamin C dan seng.

Namun hal terbaik tentang musim dingin adalah makanan yang menenangkan!

Kita semua menyukai aroma indah musim dingin dan musim perayaan, dan seterusnya AlmasedAnda tidak perlu melewatkan satupun dari mereka!

Sebagai produk alami, tanpa perasa, bahan pengisi, pemanis atau pengawet buatan, Almased memiliki rasa netral yang memungkinkan Anda menambahkan rasa sendiri.

Baik Anda menyukai makanan manis atau lebih menyukai garam, tidak ada batasan untuk apa yang dapat Anda campur dengan shake Anda, sehingga Almased tidak pernah membosankan.

Resepnya sederhana: kedelai berkualitas tinggi dari peternakan pilihan, yogurt premium, dan madu alami, dicampur untuk memastikan setiap ons kebaikan nutrisi tetap ada.

Selain itu, Almased bebas gluten dan cocok untuk vegetarian, serta penderita diabetes, dan dikemas dengan protein yang dapat mengatasi rasa lapar – lebih banyak daripada makanan pengganti lainnya di Inggris.

Jadi mengapa tidak mencoba salah satu resep fantastis di almased.co.uk atau bahkan memulai dengan kreasi Anda sendiri yang menenangkan.

Bersantailah dengan Almased Pumpkin Spice Shake

Bahan-bahan

• 200ml susu almond tanpa pemanis
• 2 sdm pure labu kalengan segar atau biasa
• 5 sendok makan Almased
• 1 sejumput bumbu labu atau kayu manis bubuk

metode

1. Campur susu dan pure labu menjadi satu
2. Campurkan Almased
3. Tambahkan bumbu pilihan dan bumbui sesuai selera
4. Tuang ke dalam gelas, tambahkan es jika diinginkan

Bersenang senang lah!

1 porsi mengandung: 228 kkal, 29g protein, 4g lemak, dan 19g karbohidrat.

Ikuti Almased di @almaseduk. Almased tersedia di Boots, Lloyds Pharmacy, Amazon, Chemist Direct, dan apotek independen. Untuk informasi lebih lanjut, kunjungi almased.co.uk atau hubungi 020 3463 9769.

---

Referensi:

(1) Euromonitor Internasional (2019)

(2) https://www.eatthis.com/why-gain-weight-in-winter/ mengutip https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4336296/

(3) Intisari Pembaca. Merek Tepercaya, 2020, Jerman

(4) Oliveira, C dkk (2020). Jurnal Nutrisi Klinis Amerika; 00:1–12.

(5) Deibert, P dkk (2004). Jurnal Internasional Obesitas; 28(10):1349-52

(6) https://www.theguardian.com/society/2021/sep/24/return-of-the-common-cold-infections-surge-in-uk-as-autumn-arrives

(7) Vitamin C dan Seng berkontribusi pada fungsi normal sistem kekebalan tubuh. https://www.almased.co.uk/magazines/how-can-almased-support-your-immune-system

(8) Kempf, K dkk (2021). Pengganti makanan berbasis protein tinggi dan rendah glikemia mengurangi insulin puasa dan penanda inflamasi – subanalisis 12 bulan dari uji coba ACOORH, Nutrients, 13:1-12.