Bagaimana tes jempol sederhana bisa menunjukkan apakah Anda berisiko terkena penyakit mematikan
KITA semua mengkhawatirkan kesehatan kita dari waktu ke waktu.
Namun jika Anda sedang mencari cara untuk melacak risiko penyakit mematikan, ada satu pemeriksaan cepat yang dapat Anda lakukan.
3
Tes jempol sederhana yang dapat Anda lakukan dari kenyamanan rumah Anda sendiri dapat menunjukkan apakah Anda berisiko mengalami masalah jantung yang fatal.
Penting bagi kita untuk menjaga kesehatan jantung, dan NHS mengatakan Anda dapat melakukannya dengan mengonsumsi makanan seimbang dan cukup berolahraga.
Jika tidak, hal ini dapat menyebabkan masalah serius, yang menurut para ahli dapat diketahui hanya dengan memutar-mutar ibu jari Anda.
Hal ini, kata dokter, dapat membantu Anda mendeteksi aneurisma aorta yang tersembunyi.
Ini adalah tonjolan di dinding pembuluh darah yang terhubung ke jantung dan turun ke perut.
Meski biasanya tidak menimbulkan ancaman serius bagi kesehatan, namun pembengkakan dapat mengancam jiwa jika tidak terdeteksi sejak dini.
Aneurisma aorta biasanya tidak menunjukkan gejala dan diketahui melalui pemeriksaan.
Pada saat itu mungkin sudah terlambat dan benjolan telah membesar hingga siap pecah, menyebabkan pendarahan internal dan mungkin kematian.
Sekitar delapan dari 10 penderita hernia akan meninggal sebelum mencapai rumah sakit atau, sayangnya, tidak dapat bertahan dalam operasi.
Selain kondisi tersebut, penderita sindrom Marfan juga diketahui memiliki tanda ibu jari dan pergelangan tangan yang positif.
Ini juga dikenal sebagai tanda Walker-Murdoch.
Penderita kondisi ini mungkin juga menunjukkan tanda-tanda seperti kaki rata. murmur jantung dan anggota badan yang panjang tidak proporsional.
Para dokter di Fakultas Kedokteran Universitas Yale mengatakan orang dapat memeriksa risikonya dengan tes yang dapat diandalkan.
Namun, penting untuk diingat bahwa jika Anda mengalami masalah, Anda harus selalu menemui dokter Anda.
Beberapa kondisi mungkin bersifat genetik dan kondisi lainnya tidak dapat diketahui hanya dengan satu tes saja.
LULUS TES
Untuk melakukan “tes jempol”, angkat satu tangan dan jaga telapak tangan tetap rata.
Rentangkan ibu jari sejauh mungkin melintasi telapak tangan.
Jika melampaui tepi telapak tangan yang datar, Anda mungkin menderita aneurisma yang tersembunyi.
Mampu menggerakkan ibu jari seperti ini merupakan indikasi tidak langsung bahwa persendian seseorang sedang kendur.
Ini adalah kemungkinan tanda-tanda penyakit jaringan ikat di seluruh tubuh, termasuk aorta – arteri terbesar di tubuh yang mengalir dari jantung dan ke perut.
Para peneliti menguji metode ini pada 305 orang dan mempublikasikan temuan mereka di jurnal tersebut Jurnal Kardiologi Amerika.
Aneurisma aorta: apa itu dan siapa yang berisiko?
Aneurisma aorta perut adalah pembengkakan pembuluh darah utama yang menjauhi jantung.
Aneurisma aorta perut biasanya tidak menimbulkan ancaman serius bagi kesehatan, namun aneurisma besar yang jarang terjadi bisa menjadi sangat serius.
Jika aneurisma besar pecah, dapat menyebabkan pendarahan internal yang masif dan biasanya berakibat fatal.
Pada sebagian besar kasus, tidak ada gejala apa pun, namun pada kasus yang jarang terjadi, aneurisma dapat menyebabkan sakit perut atau nyeri punggung yang berkepanjangan.
Jika aneurisma aorta perut pecah, maka akan menimbulkan rasa nyeri yang tiba-tiba dan hebat pada bagian perut.
Gejala lain yang terkait dengan hernia termasuk pusing, kulit berkeringat atau lembap, detak jantung cepat, merasa ingin pingsan, dan kehilangan kesadaran.
Jika Anda menduga Anda atau orang lain mengalami pecah aneurisma, segera hubungi 999 dan minta ambulans.
Faktor risiko:
Semua pria berusia 66 tahun ke atas berisiko terkena aneurisma aorta.
Wanita berusia 70 tahun ke atas yang memiliki satu atau lebih faktor risiko berikut juga lebih mungkin mengalami:
- tekanan darah tinggi
- penyakit paru obstruktif kronis
- kolesterol darah tinggi
- riwayat keluarga AAA
- penyakit kardiovaskular, seperti penyakit jantung atau riwayat stroke
- riwayat merokok
Anda dapat mengurangi risiko dengan:
- berhenti merokok
- makan yang sehat
- untuk berolahraga secara teratur
- mengurangi alkohol
“Penelitian kami menunjukkan bahwa mayoritas pasien aneurisma tidak menunjukkan tanda jempol-telapak tangan yang positif,” kata penulis senior Dr John A Elefteriades.
“Tetapi pasien yang hasil tesnya positif memiliki kemungkinan besar menderita aneurisma,” kata Dr. Elefteriades.
Orang yang bisa membengkokkan ibu jarinya di tepi telapak tangan belum tentu mengutak-atik tepi aneurisma yang pecah.
Para peneliti mengatakan aneurisma seringkali membutuhkan waktu puluhan tahun untuk berkembang hingga pecah dan hasil tes yang positif bukanlah alasan untuk panik.
Namun, tes ini dapat berguna ketika melihat orang-orang yang memiliki faktor risiko, seperti riwayat keluarga atau tekanan darah tinggi.
Dr Elefteriades mengatakan: “Masalah terbesar dalam penyakit aneurisma adalah mengenali individu yang terkena dampak dalam populasi umum sebelum aneurisma pecah.”
DEKORASI GRATIS
Untuk menghindari aneurisma aorta mendadak, beberapa pria dan wanita di Inggris ditawari pemeriksaan gratis di NHS.
Obat ini secara rutin ditawarkan kepada semua pria berusia 65 tahun ke atas, dan wanita berusia 70 tahun ke atas yang memiliki faktor risiko yang mendasarinya.
Namun sekitar satu dari lima tidak hadir.
Sekitar satu dari 92 pria yang diperiksa menderita kondisi tersebut, menurut NHS University Hospitals of Leicester.
Dan sekitar 3.000 pria berusia di atas 65 tahun di Inggris dan Wales meninggal setiap tahun karena pecahnya aneurisma aorta – lebih banyak dari beberapa jenis kanker.
3