Saya Melakukan Latihan Tepat Dan Rutin Makan Kendall Jenner Selama Sehari – Saya Sekarat Itu Sangat Sulit
KENDALL Jenner, bersama saudara perempuannya, dikenal memiliki tubuh yang kencang dan terpahat sempurna.
Seorang TikToker memutuskan untuk mengikuti rutinitas harian model untuk melihat seberapa banyak pekerjaan yang dia lakukan untuk menjaga fisiknya.
Pengguna TikTok, Mai Phammy mencoba diet dan olahraga rutin Kendall Jenner selama 24 jam dan mengatakan dia sedang sekarat ketika dia meninggalkan gym.
Lihat Kendall’s gambar bikini merah ikonikMai berkata, “Saya ingin hidup seperti dia selama sehari, dan berlatih seperti dia dan makan seperti dia.”
“Jadi saya melakukan penelitian, saya menemukan rutinitas olahraganya secara online, dan dietnya, dan (saya akan) mengikutinya,” kata TikToker kepada para pengikutnya.
Mai membagikan rekaman rutinitas gym Kendall, termasuk latihan inti dan kardio.
“Sejujurnya, rutinitas perutnya tidak terlalu sulit, tapi ya Tuhan, kardio intensitas tinggi yang dilakukan gadis ini, saya mati rasa dan berkeringat. Saya merasa seperti Usain Bolt,” katanya.
Influencer itu juga mengikuti rencana diet sang supermodel, makan makanan yang sama dengan Kendall sepanjang hari.
“Untuk sarapan, dia suka makan oatmeal dengan roti panggang alpukat. Saya juga menaruh putih telur di atasnya, dan sejujurnya, ini adalah sarapan yang sederhana, dan sangat enak,” kata Mai kepada pemirsa.
Dia melanjutkan: “Untuk makan siang dia masih memiliki makanan pokok, tapi sejujurnya, itu sangat enak, jadi saya tidak bisa mengeluh. Itu hanya sayuran, ayam dan nasi.”
Dan akhirnya, Mai mengakhiri harinya di Craig’s di New York, tempat Kendall terlihat oleh paparazzi.
“Dia punya Bolognese vegan ini dan juga pizza Margherita. Dan ya Tuhan, itu sangat enak,” katanya.
TikToker menambahkan: “Dan untuk hidangan penutup, dia suka yogurt Yunani beku, dan itu juga cocok.”
Pengikut Mai turun ke bagian komentar TikTok untuk membagikan pemikiran mereka tentang rutinitas harian Kendall.
“Saya makan lebih sedikit dari model,” kata salah satu pengguna TikTok.
Pemirsa lain menulis: “Ini adalah makan/olahraga pertama seperti seorang selebriti yang membuat makanan tampak dapat dicapai.”
“Sejujurnya, satu-satunya alasan Kendall bisa makan hal-hal seperti pasta dan pizza adalah karena genetika. Terlalu banyak karbohidrat bagi kebanyakan orang,” kata orang ketiga.
4
4